01.09.2023
А что об этом думает твой организм?
Нервная система
Неврологи считают, что чрезмерно долгое ежедневное пребывание в интернете способно вызвать нарушение сна, повышенную нервную возбудимость, метеозависимость, склонность к раздражительности и депрессии.
Зрение
Офтальмологи считают, что активные пользователи интернета всерьез рискуют приобрести компьютерный зрительный синдром. Проявления его разнообразны: ощущение жжения и «песка» в глазах, боли при движении глазных яблок, боли в шейных позвонках и в области лба. При прогрессировании заболевания может развиться близорукость, общее снижение остроты зрения, двоение в глазах и другие неприятные последствия.
Также вредна работа за компьютером в неосвещенном помещении в темное время суток.
Опорно-двигательный аппарат
Ортопеды считают, что многочасовое сидение перед экраном в неудобном кресле крайне негативно влияет на осанку: позвоночник деформируется, искривляется, развивается и обостряется остеохондроз. Особенно данная проблема актуальна для геймеров, проводящих многие часы в онлайн-сражениях.
Чтобы осанка не страдала во время интернет-сессий, необходимо делать перерывы на разминку, а также позаботиться об удобном рабочем кресле, имеющем поясничный подпор, что позволяет значительно снизить нагрузку на позвоночник.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 21.10.2020
Дата обновления: 11.10.2023
Дата публикации: 01.09.2023